SAO NÀO TÔI CỨ LÀ TÔI ĐẤY THÌ SAO?
(Today I can fully enjoy myself)
Tên Nhà Cung Cấp: ZenBooks
Tác giả: Cộng đồng tâm lý học Oopsy
Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam, 2020, 152 trang
Bạn phải làm gì để được “là chính mình”? Mỗi bản lĩnh dám “sống là mình” đòi hỏi ta phải lý trí, khôn ngoan, sẵn sàng cải sửa những điểm khuyết của mình, gỡ bỏ những nút thắt của tâm tưởng rối ren.
1. Nội dung cuốn sách
Cuốn sách giúp ta giải thoát những ẩn ức sâu thẳm của Thân thể, Tâm lý và Lý trí thông qua 6 trò “Bựa” đơn giản, hài hước và ý nghĩa.
Sáu trò Bựa tương ứng với 6 chiếc chìa khóa giải thoát ta khỏi sự kiềm tỏa chính mình, trao tặng cho người thực hiện nó những thay đổi lớn lao, con người lần đầu tiên được thoát khỏi những vòng quay của định kiến, dục vọng, áp lực xã hội. Trải qua hết con đường đi tìm mình ấy, ta sẽ tìm được hạnh phúc, trí tuệ và bình yên trong tâm hồn.
2. Bài học từ cuốn sách
- Là chính mình không phải là nổi loạn, cũng không phải là sống theo một ý niệm sáng tạo bất kì, nó là một hành trình gỡ bỏ bóng tối của nhân cách, khi ấy tấm gương trong suốt của tinh thần bản nguyên mới xuất lộ.
- Là chính mình không phải là sự tự huyễn bản thân hoặc bằng vỏ ngoài kì dị.
- Khi hiểu rõ bản thân, những suy nghĩ và mong muốn của chính mình, ta sẽ biết cách quan tâm đến những người xung quanh, khai thác thế mạnh tiềm ẩn của mọi người và giúp họ phát triển hơn.
- Đặt mình vào hoàn cảnh người khác rồi hãy hành động. Suy nghĩ tích cực. Không chỉ trích, oán trách hay than phiền. Hãy khuyến khích người khác, hãy biết ơn, hãy mỉm cười, hãy thật lòng.
Tóm lại, đâ là một cuốn sách thực tế, không chỉ cho ta những giây phút thư giãn, mà còn giúp thay đổi tư duy, hướng dẫn cách hành động để có lại một đời đáng sống!
Nữ tu Maria Nguyễn Thị Tuyên